Версия для слабовидящих
Суббота, 31.07.2021, 12:13
Вы вошли какГость | Группа "Гости"



Главная | Мой профиль| Выход| RSS


Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Главная » Архив материалов
Просмотров: 509 | Добавил: admin | Дата: 27.08.2019

В первую неделю августа во всем мире отмечается Всемирная неделя грудного вскармливания. Это ежегодная международная акция, которая проводится в большинстве стран мира. Инициатором акции является неправительственная международная организация – Всемирный Альянс за грудное Вскармливание(WABA).

 В этом году тема Всемирной недели грудного вскармливания «Дружелюбие в семе».

Весь ход эволюции не позволяет усомниться в большой значимости грудного вскармливания для выживания младенца и формирования здоровья на всю последующую жизнь

Стало хорошей традицией и в нашем городе проведение недели в поддержку грудного вскармливания.

В детской поликлинике, в кабинете здорового ребенка, организованны еженедельные консультации по грудному вскармливанию. Так же на все вопросы можно получить ответы и разъяснения у участковых докторов и медсестер.

Существуют четкие доказательства того, что наряду с заботой и стимулирующими занятиями правильное питание в младенчестве, обеспечиваемое грудным вскармливанием, может способствовать развитию мозга ребенка, что оказывает важное влияние на всю его жизнь.

 Есть множество аргументов в пользу грудного вскармливания, но хочется выделить шесть из них самых важных.

Аргумент №1 – Молоко матери всегда:

-оптимальной температуры,

-идеальной чистоты,

-имеет дополнительные вещества, помогающие ребенку переваривать пищу,

- содержит вещества ,помогающие ребенку бороться с инфекцией и защищаться от них.

Аргумент№2 – Материнское молоко – это значительная экономия, хорошие молочные смеси совсем недешевые. если кормите ребенка грудью, можете смело хвалиться, что сэкономили семье от 100 до 120 тысяч в год(примерно такую суму необходимо потратить на приобретение смесей, бутылочек, стерилизаторов, сосок и д.р.)

Аргумент №3 – при кормлении грудью практически невозможно заболеть кишечной инфекции. А вот обеспечить идеальную чистоту во время приготовления молочной смеси и хранении, особенно в жаркое время года, не всегда удается. О прелестях инфекционной больницы рассказывать не надо.

Аргумент №4 – состав молока изменяется с течением времени, идеально соответствуя  возрасту и потребностям именно вашего ребенка. Грудное вскармливание помогает познакомить ребенка с различными вкусами. Вкус смеси не меняется. Но в грудном молоке присутствует легкий привкус всего того, что ест мама. В  последствии это существенно облегчает введение твердой пищи.

Аргумент №5 – если у ребенка возникнет непереносимость коровьего молока, вы даже приблизительно не представляете какое количество проблем, может возникнут и сколько стоит вырастит такое дитя (денег,  прежде всего , и нервов в том числе).

Аргумент №6 – грудное вскармливание не только обеспечивает малыша всем необходимым, но и сохраняет здоровье мамы. Грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы и яичников, диабета 2го типа и болезней сердца.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание с первого часа жизни и до 6 месячного возраста ребенка без дополнительных прикормов. Далее сохранить грудное вскармливание в течении 2х лет и более.

Все сотрудники детской поликлиники горячо поддерживают инициативу ВОЗ и желают всем малышам и мамам подольше сохранят грудное вскармливание и отличного здоровья.

Просмотров: 526 | Добавил: admin | Дата: 05.08.2019

Зона комфорта для пациентов и персонала с горячей едой и  ... Читать дальше »
Просмотров: 545 | Добавил: admin | Дата: 17.06.2019

  Все ли понимают роль водителя и влияние его решений на безопасность своих детей в автомобиле?

Статистика аварийности говорит, что нет. В 2018 году 42% опрошенных совершили обгон, даже если в салоне находились дети. 47% россиян признались, что могут превысить скорость на 5-10 км/ч и разговаривать по телефону в салоне автомобиля, держа аппарат рукой, когда рядом дети.

Госавтоинспекция МВД России совместно с экспертным центром «Движение без опасности» в рамках кампании «Без вас не получится!» разработали серию телевизионных видеороликов и обучающий фильм, поднимающий вопросы нравственности и ответственности взрослого перед ребёнком.

Не будьте равнодушными по отношению к своим близким, поделитесь видео. Пусть как можно больше людей задумаются о том, какую важную роль они играют в жизни наших детей.

Без вас не получится!

#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло
 

Все знают, почему младенцев необходимо перевозить в автолюльке. И правда, почему?
Чем младше ребенок, тем он более хрупкий, а новорожденные – это самая уязвимая возрастная категория. Их кости мягкие и гибкие, в скелете много хрящевой ткани. Масса головы, относительно тела, составляет 25% (у взрослых – 6%). При этом шея грудничков тонкая и мышцы развиты слабо. Кроху опасно даже интенсивно встряхивать на руках, а что произойдет при сильном толчке?

Никогда не задумывались, как много сил мама вкладывает в подготовку к рождению ребёнка? Наблюдения, тесты, диета.  После рождения ребёнка процесс не заканчивается, он только начинается, но почему-то с пренебрежением к безопасности в автомобиле.
При этом ошибки на дороге имеют более серьезные последствия, чем не прокипячённая «пустышка».
Эту тему как никогда трепетно и вместе с тем профессионально объясняет заведующая родильного отделения клинического госпиталя Лапино «Мать и дитя» практикующий врач-акушер Юлия Маркова. Она точно знает, почему малыш в дороге должен быть в автолюльке.
Вопрос в том, знаете ли это вы?

Подарите малышу безопасное детство.

Без вас не получится!

#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло
 

С какой скоростью можно ехать под знак 60? Большинство ответит: «80!».
А за городом - 110 или 90? На самом деле 90!
Превышение на 5-10 км в несколько раз увеличивает тормозной путь и риск гибели детей. Вы готовы выиграть секунды и подвергнуть опасности жизнь ребенка?

Все знаки установлены в зависимости от окружающих условий, - именно об этом говорит инженер-проектировщик Иван Новиков, принявший участие в социальной кампании «Без вас не получится!».

Снижение скорости – выбор в пользу ребёнка, который родитель должен делать каждый день!
#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло

Иногда кажется, что первой причиной покупки автокресла, использования ремней безопасности или соблюдения скоростного режима является желание избежать штрафа или страх перед сотрудником ГИБДД.
А задумываетесь ли вы, что эти несложные правила являются важнейшим элементом в обеспечении безопасности ребёнка?

Сотрудник Госавтоинспекции Олег Смирнов акцентирует внимание на выполнении всего комплекса мер для обеспечения детской безопасности в автомобиле.
Безопасная поездка – это ответственность взрослых. И без вас обеспечить безопасность ребенку – не получится!

#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло

Нет ни одной причины выезжать на встречную полосу, если в машине есть дети. Но зато существует непрогнозируемое количество рисков, которые могут сделать обгон небезопасным. Конечно, правила не запрещают этот манёвр.
Но с другой стороны, ваше действие может прервать невинную жизнь.
Есть неочевидные вещи, которые происходят совершенно внезапно.

Даже опытный инструктор не станет выезжать на встречную полосу, когда в машине находятся дети.
Быть осторожным – не зазорно.
Без внимания и чуткости взрослых не получится сохранить здоровье и жизни наших детей!

#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло

Мы слышали столько оправданий, из-за которых ребенка перевозят без автокресла или не пристегивают ремень безопасности: не хочет, не нравится, вырос, капризничает, тут недалеко, спешили, не заметили и т.д.
А что, если он выйдет в мороз без шапки? Есть ли разница, когда речь идёт о безопасности детей в автомобиле?

Школьный педагог Ольга Прислонова учит каждого ребёнка, что должно быть автокресло, в зависимости от его возраста, роста и веса.
А что же взрослые? Взрослые должны помнить, что важно не только доносить до детей правила безопасности, но и создавать для этого все условия и учить своим примером. Родители, не отказывайте своим детям в автокресле, если их рост меньше 150 см, и соблюдайте ПДД.

Обезопасить детей на дороге без вашего участия не получится!

#gibdd #бездтп #детипассажиры #непревышай #необгоняй #автокресло

Просмотров: 515 | Добавил: admin | Дата: 27.05.2019

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией (АГ) в 2019 году выпал на 13 мая.

Он отмечается ежегодно, начиная с 2006 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ.

Распространенность гипертонии очень велика. Во всем мире ежегодно 7 млн. человек умирают и 1,5 млрд. человек страдают от АГ. В России страдает почти треть взрослого населения.

Цель данного дня: повышение информированности населения о серьезных осложнениях АГ, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.

Выявление гипертонии возможно только путем регулярного измерения АД даже при отсутствии жалоб. У гипертонии нет явных симптомов, поэтому её называют «тихий убийца». В то же время она поражает жизненно-важные органы: головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки.

Вот 6 советов, которые помогут правильно измерять артериальное давление.

Перед приобретением аппарата измерьте окружность плеча, то есть бицепса. Выбирайте аппарат с манжетой, подходящей вам по размеру. Успокойтесь. Не пейте чай, кофе или другие напитки, содержащие кофеин, не занимайтесь никакой физической нагрузкой за 30 минут до измерения. Сядьте правильно. Обопритесь спиной на спинку стула. Аппарат должен находиться на уровне сердца. Согнутые в локтях руки спокойно лежат на столе. Не перекрещивайте ноги или руки. Во время измерений нельзя разговаривать, смотреть телевизор, слушать радио, принимать пищу. Нижний край манжеты должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба. Так как артериальное давление изменяется в течение дня, то очень важно измерять его в одно и то же время каждый день. Рекомендуется это делать утром и вечером. Записывайте все ваши показатели.

И помните:

принимать лекарства надо регулярно, как назначил врач! очень важно не только достигнуть, но и удерживать нормальное артериальное давление, для чего приём лекарств должен быть непрерывным. Немедленно сообщайте вашему лечащему врачу о любых побочных эффектах! продолжайте измерять артериальное давление, когда принимаете лекарства

Артериальное давление есть сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу. АД определяется силой и количеством нагнетаемой крови, а также размером и гибкостью сосудов. Оно состоит из двух цифр, например 120/80 мм рт.ст.

Первая цифра – систолическое давление крови, которое возникает, когда сердце сокращается. Нормой для взрослых считаются цифры между 90 и 140.

Более низкий уровень показывает диастолическое давление, определяемое между ударами сердца, когда сердце расслабляется, «отдыхает». Нормой для взрослых считаются цифры между 60 и 90.

10 интересных фактов о гипертонии:

  1. Гипертония напрямую увеличивает риск инсульта и инфаркта миокарда.
  2. Гипертония распространена у тех, кто имеет сахарный диабет, подагру или заболевания почек.
  3. Гипертония является бессимптомным заболеванием.
  4. Часто имеет наследственный характер.
  5. АГ часто страдают люди с ожирением и злоупотребляющие алкоголем, курящие.
  6. Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы.
  7. Встречается у детей и подростков.
  8. Некоторые лекарства для потери веса повышают АД.
  9. С возрастом риск повышения АД растет.
  10. АД меняется в течение дня.

Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

· Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей

· Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день

· Потребление пяти порций фруктов и овощей в день

· Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров

· Отказ от злоупотребления алкоголем

· Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей. Физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю.

· Поддержание нормальной массы тела

· Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий

· Надлежащий контроль стрессов

Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

· следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;

· мониторинг кровяного давления в домашних условиях

· контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови

· следование медицинским рекомендациям;

· регулярный прием любых прописанных лекарственных средств для снижения кровяного давления.

 

Параметры здорового организма

Артериальное давление (АД) – менее 140/90 мм,

Пульс – 60-80 ударов/минуту,

Окружность талии (ОТ) –

женщины (Ж): менее 88 см

мужчины (М): менее 96см,

Индекс массы тела (ИМТ) – 25-29 (вес в кг/рост м2)

Холестерин – натощак 5 ммоль/л

Просмотров: 568 | Добавил: admin | Дата: 08.05.2019

СОВЕТЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ

С ПОВЫШЕННЫМ УРОВНЕМ ХОЛЕСТЕРИНА

 

Холестерин – важный строительный материал в организме, идущий на постройку клеток, гормонов, витамина Д и нервной ткани. Две трети холестерина образуется в печени, одна треть поступает с продуктами животного происхождения.

При повышении уровня холестерина в крови более 5 ммоль/л его излишки откладываются на стенки сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Это приводит к сужению артерий и кислородному голодаю сердца (стенокардия и инфаркт), головного мозга (расстройства памяти и инсульты), а так же ног (перемежающая хромота и гангрена).

Холестерин переносится по крови вместе с белками в виде специальных транспортных частиц – липопротеидов высокой и низкой плотности.

Липопротеиды низкой плотности содержат много холестерина, иначе их называют «плохой холестерин». Чем их больше в крови, тем выше шанс перенести инфаркт или инсульт.

Липопротеиды высокой плотности захватывают холестерин ио стенки сосуда и уносят в печень, где он «сгорает». Чем больше «хорошего холестерина», тем лучше.

 

Запомните нормальные показатели липидов крови: 5-3-1
Общий холестерин менее 5 ммоль/л

Холестерин липопротеидов низкой плотности  («плохой») менее 3 ммоль/л

Холестерин липопротеидов высокой плотности  («хороший») более 1 ммоль/л

 

Как снизить уровень холестерина

  • Соблюдение низкохолестериновой диеты – первый обязательный  шаг в лечении;
  • Регулярная физическая активность способствует нормализации липидного обмена и повышению уровня «хорошего» холестерина;
  • Нормализуйте вес.
  • Откажитесь от курения – оно значительно повышает риск образования атеросклеротических бляшек;

 

Особенности питания при повышенном уровне холестерина

Исключить из рациона:

  • Сливочное масло, свиной, бараний жир, маргарин;
  • Молочные продукты повышенной жирности, сыры более 30% жирности;
  • Свинина, субпродукты (печень, почки, сердце)
  • Майонез
  • Колбасы, сосиски, бекон, копчености, кожа птицы
  • Выпечка из сдобного теста

 Употреблять в умеренном количестве:

  • Сметана до 15% жирности
  • Молоко и кисломолочные продукты с содержанием не более 2,5% жирности
  • Мясо птицы без кожи, постные части говядины, телятины
  • Яичные желтки (не более 2 в неделю)

 Разрешаются такие продукты, как:

  • Морепродукты, различные сорта рыбы, креветки и т. д
  • Овощи, зелень, фрукты, грибы
  • Хлеб (предпочтительно из муки грубого помола: отрубной, зерновой)
  • Крупы, бобовые, макаронные изделия
  • Оливки и маслины
  • Масло растительное (оливковое, льняное, кукурузное)
  • Орехи

 

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА!

 

Уважаемые жители Красноуфимска и Красноуфимского района еще раз хочется подчеркнуть, что регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.

 

 

Телефоны для справок:

Кабинет медицинской профилактики: 2-40-89

(215 кабинет, 2-й этаж поликлиники)

Регистратура: 2-24 -20, 7-62-63
Просмотров: 612 | Добавил: admin | Дата: 23.04.2019

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ!

МЫ ЖДЕМ ВАС с 8:00 – 12:00
18.05.2019

В ГБУЗ СО «КРАСНОУФИМСКОЙ РБ»
(ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ ПАСПОРТ И ПОЛИС ОМС, ОБРАЩАТЬСЯ В 215 кабинет)

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ДЛЯ СДАЧИ АНАЛИЗОВ – ПРИХОДИТЬ НАТОЩАК

 

Просмотров: 561 | Добавил: admin | Дата: 14.03.2019

Просмотров: 696 | Добавил: admin | Дата: 27.02.2019

Просмотров: 576 | Добавил: admin | Дата: 12.02.2019

Это современный медицинский передвижной лечебно-диагностический комплекс.

Комплекс оборудован современным медицинским оборудованием: дефибриллятором, кардиографом, биохимическим анализатором крови, экспресс-анализатором кардиомаркеров, рядом медицинских укладок, системой ГЛОНАСС/GPS, видеорегистратором, системой кондиционирования, аварийным и основным освещением, противопожарным оснащением.

Работать на таком ФАПе будет безопасно и комфортно. Хорошая организация рабочего места фельдшера с учетом эргономики и бережливого производства. Все необходимое находится под рукой, есть возможность размещения картотеки, подключения оборудования к компьютерному блоку, передачи результатов ЭКГ и лабораторных показателей с ФАПа на рабочее место врача-специалиста, для получения консультаций

Вновь принятый фельдшер имеет возможность участвовать в программе «Земский доктор» – получение единовременной компенсационной выплаты в размере 500 тысяч рублей.

Просмотров: 741 | Добавил: admin | Дата: 23.01.2019

« 1 2 ... 5 6 7 8 9 ... 11 12 »